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Fuente: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy

Caballa para untar

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 1 pieza Caballa en aceite Añadido a
  • 2 Pieza Huevos cocidos Añadido a
  • 2 cucharas Mayonesa Añadido a
  • 2 cucharas yogur natural Añadido a
  • 1 pieza cebolla roja Añadido a
  • 1 pieza Pepino encurtido Añadido a
  • 1 una pizca sal y pimienta Añadido a

Valores nutricionales y precio

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Procedimiento

15 min.
1. Paso

Abre las latas de caballa y escúrrelas del aceite. Luego desmenuza el pescado en trozos más pequeños.

2. Paso

Cocina los huevos, enfríalos y córtalos en pedazos pequeños.

3. Paso

Corta la cebolla y el pepinillo en trozos pequeños.

4. Paso

En un tazón, mezcla la caballa, los huevos, la cebolla, el pepinillo encurtido, la mayonesa y el yogur natural.

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5. Paso

Sazone al gusto con sal y pimienta.

6. Paso

Sirve con pan o tostadas.

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Recipe author image Iwa

Caballa para untar

15
Minutos
4
Número de porciones
Procedimiento
1. Paso

Abre las latas de caballa y escúrrelas del aceite. Luego desmenuza el pescado en trozos más pequeños.

2. Paso

Cocina los huevos, enfríalos y córtalos en pedazos pequeños.

3. Paso

Corta la cebolla y el pepinillo en trozos pequeños.

4. Paso

En un tazón, mezcla la caballa, los huevos, la cebolla, el pepinillo encurtido, la mayonesa y el yogur natural.

5. Paso

Sazone al gusto con sal y pimienta.

6. Paso

Sirve con pan o tostadas.

Ingredientes
1 pieza
Caballa en aceite
2 Pieza
Huevos cocidos
2 cucharas
Mayonesa
2 cucharas
yogur natural
1 pieza
cebolla roja
1 pieza
Pepino encurtido
1 una pizca
sal y pimienta