:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/jMtiv8RTpPEk3eUHhiLP/dd00094f664da36d192bc031ff8689.jpeg "El delicioso atún a la plancha")
VIDEORECETA El delicioso atún a la plancha
Un receta fácil y rápida que, en realidad, lleva solo 10 minutos para prepararla completamente.
Ingredientes
- 2 filetes de atún
- jarabe de arce de Vermont
- salsa de soja
- aceite de oliva
- condimentos cajún
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Procedimiento
Al principio, antes de empezar a freír es necesario preparar los filetes. Poco a poco va agregando los ingredientes mencionados empezando con condimientos cajun continuando con el jarabe de arce de Vermont, salsa de soja y el aceite de oliva.
Fuente: Youtube
A continuación, envuélvalos muy bien en la mezcla.
Fuente: Youtube
Al final, lo último que le queda es freírlo en una sartén agregando la salsa restante sobre su superficie. Déjelo freírse en cada lado unos 5 minutitos. Una vez frito puede servir:).
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ronikEl delicioso atún a la plancha
Un receta fácil y rápida que, en realidad, lleva solo 10 minutos para prepararla completamente.
Al principio, antes de empezar a freír es necesario preparar los filetes. Poco a poco va agregando los ingredientes mencionados empezando con condimientos cajun continuando con el jarabe de arce de Vermont, salsa de soja y el aceite de oliva.
A continuación, envuélvalos muy bien en la mezcla.
Al final, lo último que le queda es freírlo en una sartén agregando la salsa restante sobre su superficie. Déjelo freírse en cada lado unos 5 minutitos. Una vez frito puede servir:).
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