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Receta de pizza sana a domicilio

Name: Receta de pizza sana a domicilio
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g de harina integral; 150 ml de agua tibia; 1 cdta de aceite de oliva; sal; 200 g de salsa de tomate natural; 150 g de queso mozzarella rallado; 1 pimiento rojo cortado en rodajas; 1 cebolla roja en julianas; 100 g de champiñones; hojas de espinacas frescas; aceite de oliva

ronka

Esta receta te enseñará a preparar una deliciosa pizza que es, además, saludable, perfecta para disfrutarla con familia o con amigos.

Ingredientes

número de porciones

250 g de harina integral Añadido a
150 ml de agua tibia Añadido a
1 cdta de aceite de oliva Añadido a
sal Añadido a
200 g de salsa de tomate natural Añadido a
150 g de queso mozzarella rallado Añadido a
1 pimiento rojo cortado en rodajas Añadido a
1 cebolla roja en julianas Añadido a
100 g de champiñones Añadido a
hojas de espinacas frescas Añadido a
aceite de oliva Añadido a

Procedimiento

30 min.

1. Paso

Prrimero, precalienta el horno a 200°C.

2. Paso

Estira la base de pizza integral sobre una bandeja apta para horno.

3. Paso

Y extiende la salsa de tomate sobre ella.

4. Paso

Espolvorea el queso mozzarella rallado de manera uniforme sobre la salsa de tomate.

5. Paso

Distribuye uniformemente también rodajas de tomate, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, champiñones, tomates y espinacas por encima. No olvides espolvorearla con orégano seco, sal y pimienta para darle el sabor.

6. Paso

Lleva la pizza al horno y deja hornearla durante unos 20 minutos.

7. Paso

Retírala del horno y deja enfriar un poco antes de cortar en porciones.

30 de junio de 2023

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