:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/ta36-FyZzMj1_VQzit1q/3edeb8c2317308ea7d1b18c86d2f60.jpeg "Una ensalada ligera de gulas, aguacate y tomate")
Fuente: FB: MANOS DE ORO EN LA COCINA
Una ensalada ligera de gulas, aguacate y tomate
La ensalada de gulas es una opción rápida y deliciosa para disfrutar como entrada o acompañamiento. Las gulas, que son un sucedáneo de las angulas, están salteadas con ajos, y se mezclan con vegetales frescos y aderezo de limón. Es una receta ligera y sabrosa para cualquier ocasión.
Ingredientes
- 300 g de gulas
- 1 lechuga
- 1 tomate
- 1 aguacate
- 1 pepino
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra molida
- jugo de limon
Últimos folletos
Procedimiento
En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
Añade los ajos picados y sofríe hasta que estén dorados.
Agrega las gulas salteadas y cocina durante unos minutos.
Retira del fuego y reserva.
Lava y corta la lechuga en trozos pequeños. Colócala en un bol grande.
Corta el tomate, el aguacate y el pepino en rodajas o cubos, según tu preferencia, y agrégalos al bol con la lechuga.
Añade las gulas salteadas al bol y mezcla bien todos los ingredientes.
Prepara el aderezo exprimiendo el jugo de limón y añade sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Mezcla bien.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla nuevamente para asegurar que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
Sirve la ensalada de gulas y ya puedes disfrutar.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/gZVhe2W-XvvHuSCYfq_t/bc8389c57fb11f6d6ab113d8c17811.jpeg "Previsualización de la receta Crema de zanahoria como de abuela")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/xfjP84lbxgHr3qWl_HDQ/3dd2678d918234b29e187ce3222875.jpeg "Previsualización de la receta Como preparar gin con coca cola")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/eYA1Qmt2C2bBvhpevvpP/7f65d0d71cb8b18151858a73434234.jpeg "Previsualización de la receta Sopa de col con puré de tomate")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/__vFUjQ9RFGEpjh0-4B2/b95b5cb2079433b02dc1fa40918083.jpeg "Previsualización de la receta Gofres de plátano con arándanos")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/5mSTSzJVdxe-Pmry13-D/1089ef1b212689dbb40e7d03b28152.jpeg "Previsualización de la receta Una auténtica salsa chimichurri de Argentina")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/FVe4ARUH1iMp9eRg5020/e968b3e07420060a4c55e74a26b538.jpeg "Previsualización de la receta Arepa de coco")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/1QqcSa4zkpM_l7dQQ01M/46900aa156c585ef479d98a11fdfef.jpeg "Previsualización de la receta Ochíos de Úbeda originales y caseros")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Ngp9LxPudYUlWp2_1kWB/8498d3594dce14bcc0c357ed5e85c6.png "Previsualización de la receta Receta de patatas Macaire")
